Définition de la qualité de vie

Qualité , terme dérivé du latin qualĭtas , peut faire référence aux propriétés et caractéristiques inhérentes à quelque chose. Vie , en d’autre part, il fait référence à l’existence, généralement d’un être vivant.

Ces idées nous permettent de comprendre l’expression qualité de vie , qui nommer les conditions qui déterminent le mode de vie d’une personne ou d’un groupe d’individus: meilleure qualité de vie, meilleures conditions de bien-être et de bien-être.la possibilité de progrès.

De toute façon, il n’est pas possible de définir la qualité de la vie d’une manière simple ou exacte.Dans la notion, différents concepts sont combinés et varient en fonction du temps et de la région.cela peut même être lié à la subjectivité.

En gros, on peut dire que la qualité de la vie est constituée par les différents facteurs qui affectent la vie d’une personne : la satisfaction des besoins matériels, bien-être physique , possibilités de développement , intégration sociale , etc.

Un homme qui vit dans la rue, qui n'a pas d'emploi, qui n'a jamais été à l'école et qui n'a pas accès aux hôpitaux a une qualité de vie médiocre ., un sujet qui dort dans une maison disposant d’électricité, de gaz et de services sanitaires, qui occupe un emploi bien rémunéré et travaille dans le secteur social, jouira probablement d’une bonne qualité de vie .

Il existe d'autres paramètres liés à la qualité de vie, tels que l'espérance de vie : ceux qui jouissent d'une bonne qualité de vie ont une espérance de vie plus longue (ils risquent de vivre plus longtemps que ceux avec une mauvaise qualité de vie).

Les professionnels de la psychologie établissent qu’il existe une série de règles ou de directives permettant d’avoir une bonne qualité de vie.Nous nous référons aux éléments suivants:-Apprenez à dire non sans vous sentir coupable.-Concentrez-vous sur une tâche unique..-Reposez-vous toutes les deux heures de travail pendant environ 10 minutes.-Arrêtez de vous sentir responsable des plaisirs d'autrui.-Sachez comment différencier les problèmes réels de l'imaginaire.-Demandez de l'aide en cas de besoin.-Ayez toujours quelqu'un en qui vous pouvez confiance.-La rigidité doit être mise de côté.-Ne vous concentrez pas uniquement sur le travail et les obligations, vous devez également rechercher une place dans l'agenda pour profiter des plaisirs de la vie.-Ne soyez pas si exigeant ou critique envers soi-même Même.-Dormez au moins 7 heures par jour.-Pratiquez régulièrement ou allez vous promener quotidiennement pendant au moins une demi-heure.-Évitez les angoisses et les angoisses d'une autre personne.-Planifiez votre journée de travail en ayant également la place de pouvoir le visage Tout événement imprévu.

Une étude d’un cabinet de conseil (Mercer) a récemment été publiée.Elle indique quelles sont les villes où la qualité de vie est la plus mauvaise.Nous nous référons à ce qui suit: Bagdad, Bangui, Sana, Puerto Principe, Kartoum, N'Djamena, Damas, Brazzaville, Kinshasa, Konakry, Nouakchott, Bamako, Niamey, Tripoli et Antananarivo.

En face de toutes ces villes, à l'opposé, se trouve Vienne, située comme la ville offrant la meilleure qualité de vie sur la planète.